現代人生活與電腦分不開,上班、寫報告、查資料、聊MSN、打線上遊戲都要使用電腦,算算一天下來,使用電腦的時間起碼七、八個小時,長時間下來,除了腰酸背痛以外,電腦螢幕的輻射及熱度可都是肌膚老化的殺手。

  高雄榮總皮膚科主治醫師劉懿珊指出,雖然現今液晶螢幕的輻射強度算是很低的,但如果每日長時間使用電腦,其光線及熱量都會導致皮膚的過氧化作用及水份缺乏,因而導致老化、細紋及斑點等,除此之外,根據調查,當眼睛長時間盯著電腦螢幕,眨眼的次數會變少,導致眼周的血液循環不良,眼周的細紋就會開始產生,還可能會出現暗沉等狀況,而眼睛又是最容易透露年齡的部位,一旦眼周開始老化,人也會顯老。

  長時間的電腦使用會對臉部肌膚造成如此大的傷害,電腦族們可要多當心,以預防重於治療的觀念來看,輕熟女及熟女電腦族,別忘了加強平日的保養工作,並了解自己所使用的保養品,是否有足夠的能力幫助抵抗這些環境的侵害;常見的抗老成份包含了Q10、艾地苯、維他命E、左旋C及咖啡多酚等,劉懿珊醫師提醒到,在挑選保養品時,必需注意各項成份的含量,以及被製成的狀態如乳狀或霜狀,皮膚是否易於吸收;以近期受到矚目的咖啡多酚而言,其抗氧指數據美國統計資料顯示,其抗氧化力十分驚人,保養品大約運用到1%就足夠幫助肌膚中和過氧化作用。

  不嚴重的老化情形建議可由皮膚保養去進行改善,若皺紋已十分明顯,劉懿珊表示,可向專業醫師詢求專業的診斷,是否透過醫美手術的幫助來消除細紋,如注射內毒桿菌、飛梭雷射等方式,以目前的醫學進步程度,這些手術可做到恢復短、不需貼人工皮、皮膚也不會反黑,在治療的期間只要做好保溼及防曬,在療程結束後便可以見到明顯的除皺效果,而為預防及延緩細紋、皺紋的新生,電腦族應在術後維持保養,並可挑選醫美級可適用於術後的保養品持續為肌膚提供修護及保護,有助延續手術效果。

  除了電腦的光熱外,劉懿珊提醒,電腦螢幕靜電作用容易吸附粉塵及污染物,而鍵盤也是污染源,在經常性的碰觸及接觸,都會對肌膚造成傷害,因此別忘了定時清潔,平日除了肌膚的保養,還需注意作息的正常,食物則儘量偏重自然、深綠色、含大量水分的蔬果攝取。

 

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